Atmen ist Leben - Atmen ist Energie. Es geschieht wie von selbst und doch ist es so wichtig es zu spüren, es ganz bewußt einzusetzen. Das Zwerchfell ist unser größter Muskel und er will trainiert werden. Mit Achtsamkeit und mit viel Feingefühl lernen wir wieder ganz bewußt zu atmen. In vielen Kulturen glauben die Menschen daran wenn ein Kind auf die Welt kommt hat es eine gewisse Anzahl an Atemzügen mit im Gepäck. Hat es den letzten getan darf es gehen. Um so bewußter wir atmen um so bewußter leben wir. Um so intensiver wir atmen, um so intensiver leben wir. ES IST IMMER MEINE ENTSCHEIDUNG.

Jeder Atemzug ist Leben. Jeder Atemzug ist frische Energie. Gezieltes Atmen löst Blockaden, Schmerzen können gelindert werden. In vielen angespannten Situationen hilft Ihnen bewusstes Atmen zur Ruhe zu kommen, sich wieder zu erden, zu spüren das ALLES möglich ist. 

Der Weg in die Stille geht über das Atmen, dort ganz tief drinnen ist ein Raum der ganz still ist um dorthin zu gelangen braucht es den Atem. 

Atemsitzungen dauern in der Regel 50 min.

Hausbesuche jederzeit möglich. 

Ich freue mich auf Sie.